Как стресс отзывается в теле

Тревога включает нервную и гормональную системы так, будто есть реальная угроза — и появляются телесные симптомы.

Как стресс отзывается в теле

Психосоматика — не «выдумка». Тревога и стресс активируют нервную и гормональную системы, и организм реагирует так, будто угроза реальна: боль, ком в горле, скачки давления, расстройство желудка.

Хроническая боль в спине тоже связана с настроением: воспаление и зажимы могут усиливать апатию, а сутулость мозг считывает как сигнал беды.

Это не отменяет обследования. Сначала исключают болезнь, затем при необходимости подключают психотерапевта. Для приписанных приём психиатра и психотерапевта в ЦСМ №8 доступен бесплатно и конфиденциально.